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MUCHO CUIDADO CON LAS DIETAS ACELERADAS.
De apoco va culminando la estación invernal y va ingresando la época de temperaturas altas, y con ello comienza la desesperación de querer eliminar esos kilos demás que ganamos durante el invierno, pero mucho cuidado con las dietas y las actividades físicas exageradas que no son recomendadas por los profesionales nutricionistas, por sobre todas las cosas si no van acompañadas de una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Lo ideal en estos casos si quieren bajar de peso pero cuidando su salud, es realizar actividades físicas reguladas y complementarlas con consumo de alimentos bajos en grasas, frutas y verduras y por supuestos el infaltable consumo de agua para evitar la deshidratación.

24/08/2017


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